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　　RAYBET在全民健身已经上升到国家战略的今天，健身已经作为一种“爆款”生活方式，流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程、秀举铁成果的同时，你有没有想过，健身这么久，你对了没有？《全民健身指南》日前在国家体育总局首发，它在指导人们在践行“生命在于运动”的同时，也要注意“运动需要科学”。

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　　雷竞技RAYBET官方网站日前，《全民健身指南》(以下简称《指南》)首发式在国家体育总局举行，奥运冠军和世界冠军参与拍摄，给大众当“私教”。《指南》是国家体育总局发布的首部全民健身指南，是一个国家层面的《指南》，具有权威性。全民健身计划自1995年发布以来，体育彩票公益金一直是该项目的重要资金来